党的二十大报告强调“重视心理健康和精神卫生”，学生的心理健康关系到国家的希望、民族的未来。2023年10月18日，粮食学院开展“心解码·心悦读·心思辩”心理主题班会，班会由心理辅导员赵亚冉主持，2021级学生参加。

班会共分为三个环节：“心解码——常见心理问题介绍与解压方式分享”、“心悦读——心理书籍阅读分享”、“心思辩——心灵辩论”。在“心解码”环节中，许志和同学从大学生常见心理问题出发，就焦虑问题、抑郁问题、自卑心理、成瘾问题四方面展开，对问题成因进行分析，并给予合理的解决方法。在“心悦读”环节中，陈志健等四名同学向大家推荐了《蛤蟆先生去看心理医生》、《被讨厌的勇气》、《亲密关系》、《自卑与超越》等经典心理书籍，并分享了自己的阅读感悟。在“心思辩”环节中，8名同学分为两队，以“如果按一个按钮，就能精准删除令你不开心的记忆，要/不要按”为辩题，展开了激烈辩论。班会最后，同学们将手印按在“心心相印、扬帆远航”彩板上，手印相叠，携手共行。

粮食学院对学生有着“心中常常牵挂、时时放心不下”的责任感，通过此次班会，能够加强对学生心理状态的了解，培育学生热爱生命、积极向上的心理品质，帮助学生以健康的心理去发展自我。